Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

quay gà khìa chicken nuggets bún riêu chay gỏi xoài bò khô bánh nho hu tieu mi suon mì sốt cà Cách nấu món ăn ngon ngon từ lá hẹ cá basa kho chè bí che bien mon xao Bim Cach nau an làm gà chiên nước mắm Ha muối pha soda xoài sÃƒÆ cam hoa Món Chính bún bung Chan ga Bánh mận banh bo le ki ma khác cách làm mì Ý bùn suon non xao chua ngot thit lon cach nau bun ca ro dong bánh mì brioche nấu chè ngô sinh tố dứa trường giữ dáng che ngon heo quay kho mién xào Châu trẻ oreo Mien muoi xoc uc ga mon hap dưa hấu trà quất tự chế móc điện thoại tom rang nước mắm nhĩ ca tra kho rau keo mut Diệu Kim Canh sườn non nấu rau củ Thành bếp từ khay đựng bánh kẹo từ thịt bò nam xao thap cam cach lam banh ca rot Đậu rồng thịt vịt om bánh chưng rán trứng vịt lộn xào me cách làm chả giò hơi hen xao sa năm mới giá đỗ xào thịt bò banh uot emdep che thach sa tế THỊT tự làm thịt gà rán chÃƒÆ bi an com báo Ham chan gio cach lam thit xa xiu cách nâu xôi dưà Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt nấm hương bưởi da xanh rau bi xao toi Menu các món chè lạ Mon thit ga Trái cây giảm cân đẹp da cho bạn gái che bo GÃƒÆ chien canh cà rốt nguyên nhân thừa cân thiếu ngủ ăn ba rọi cuộn giá sườn ram thỏ nướng lau ga cach lam tim heo xao ot nau gia cay Rượu Trộn MON CHAY cong thuc lam banh deo ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng sinh tố đỗ xanh nama socola kiểu nhật mam tom chua nau rau ngot Bap xao num trung ngon cach lam banh phong tom bánh noel Cà phê Quốc Quả kem chuoi công thức cà tím chiên salad kiểu thái canh ga kho chè bí